去海边宝宝与阳光海浪玩游戏【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

爸爸去哪儿？这次，去海边。

阳光、海浪、沙滩、仙人掌，还有一位老船长……歌声里美妙的场景，在夏天触手可及。So，带上行李，牵着孩子的小手，唱着小星星，出发吧！

宝宝的行囊里装什么？

海边玩耍，宝宝的行李箱里要带点啥？家长们，请有做“哆啦A梦”的自觉，宝宝要什么，口袋里就能掏出什么。

衣物最必不可少的，“口袋”里得装上多几套衣服。玩水容易弄湿衣服，加上海边空气潮湿，孩子一出汗或者弄湿衣服，得马上换掉，保持皮肤干燥舒爽。因此，浴巾得带着，从水中出来比较凉，披上浴巾就暖和了；拖鞋或凉鞋，方便下水；长袖长裤也带上，海边昼夜温差大，早晚天凉。

应急药物为防小孩水土不服，需要带上简易的应急药物，如感冒药、腹泻药、晕车药、薄荷膏、止血贴等。

防晒防蚊用品海边太阳毒辣，疯玩一定要防晒。宝宝防晒霜、遮阳帽会保护宝宝娇嫩的皮肤。海总是傍着山，山里林间有熊，啊不，是蚊虫出没，因此带上防蚊用品。

玩乐用品海边玩耍需要准备什么？游泳，那得带上泳衣、游泳圈；沙滩上玩，那可以带上个小足球一尝沙滩足球乐趣；寻访小螃蟹、小贝壳，那带上小铲子和水桶吧！小宝贝，你的眼睛为何还亮晶晶地闪？噢，好吧，带上你最喜欢的吃食！

海边怎么玩最High？

防护用品备齐，我们该来谈谈，宝宝在海边怎么玩最High。小朋友都是通过电视、图书来认识大海，这次有机会亲临海边，当然要玩个够本。

玩水不管是教孩子游泳，养成锻炼身体的好习惯；还是互相泼水玩，享受其乐融融的亲情时刻，都是海边玩耍保留节目。孩子天性喜水，看到海洋像回到妈妈怀抱那般舒畅，但家长要时刻注意安全。海底崎岖不平，海水可视度不高，以安全计，最好带着孩子在海边玩水，切勿进入深水区域。海水水质较差，泼水玩耍时切勿对着眼睛泼，以免感染细菌。出水时，要及时帮孩子披上浴巾，以防着凉。

玩沙沙土柔软，形状可变，是天然的好玩具。为孩子开辟一个干净的沙滩乐园，发挥孩子想象力，锻炼他们的动手能力，造池子、修公路、按手印、挖沙土、寻宝……或者把小脚丫埋进沙土里，都可以给孩子带来无限欢乐。

小足球赛沙滩上，还可以带上排球、足球，和别的家庭一起玩一场热闹的友谊赛。

捡贝壳落霞漫天的傍晚，大人带着小孩，拿着小铲子和小桶，寻访小螃蟹，拾取小贝壳，每一个发现都是一份难得的惊喜。

海边美食怎么吃？

海边美食=各种海鲜。到了美食时间，大家可以有以下选择：

酒店海鲜餐三餐都在酒店解决的话，虽会错过寻访美食的乐趣，但胜在干净卫生。

浪漫BBQ有些家庭拥有浪漫情怀，则会在海边支起炉子，亲手为家人烹制美食。

觅食之旅如果家庭自行出外觅食，要选择干净、安全的餐厅，街边的大排档最好不要尝试。觅食路线，可以出发前就查好，或者询问当地人，这样更能寻获到原汁原味海鲜美食。不管是爆炒，还是生灼、蒸煮，只要用心寻找，一场饕餮盛宴近在眼前。

当然了，宝宝吃海鲜还是有一些注意事项要清楚：

加工海鲜时一定要烧熟煮透。涮海鲜时一定要烫足够的时间，以防外熟内生。特别是常见的生鱼片、生海胆、醉螃蟹、醉虾等海鲜儿童要少吃，最好不吃。

吃海鲜后不要马上吃水果。吃海鲜大餐后最好间隔2小时以上再吃水果为宜。

海鲜性寒要少吃由于海鲜类食品在中医学上均认为属性寒、风发之物，因此平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的小朋友应当少吃

清淡油少小朋友吃海鲜要记住三点：味淡一些、油少一些，尽量避免辣味。

准备点干粮可以能带上巧克力、牛肉干等方便食品，一旦有需要，方便食品可派上用场。

住哪里风景最好？

在海边，当然得住在海边，早上迎着红彤彤的朝阳起床，晚上听着海浪拍案睡去。但，是住在离海边500米远的酒店，还是睡在海边5米远帐篷里，这是个问题。

酒店最好离海边近一些美丽之旅尽情与海边有个亲密接触吧，在室内可以欣赏美丽海景，宝宝想出去玩的时候也可以随时出发！

选择家庭旅馆价格便宜，有家的感觉，还可以自己做饭烧菜。家庭旅馆住的人相对少宝宝在院子里玩耍也会比较安全，家庭旅馆是喜爱清净的家庭不错的选择。

海边露营海边搭帐篷睡，毕竟，离海近一分，收获的惊喜便多一分。但切记，千万不可将帐篷扎在离海水太近的地方，弄清楚涨潮的时间和安全海滩的位置，将帐篷扎在安全警戒线之外；帐篷门不要迎着风向，远离一切火源，包括篝火、燃着的烤炉、蜡烛等，因为帐篷是易燃品；还要注意防盗。

海边风景哪家强？

带孩子出行，选择旅游线路要视孩子年龄而定远近。一般来说，1岁以内的宝宝不适宜远游，1-3岁的孩子可乘车4小时，3-6岁的孩子的乘车时间可以更长一点，6-12岁的孩子基本可以适应长时间的乘车。

广东沿海省份，沿海城市相隔并不远，但带孩子旅游还是选择已经开发成熟的海滨为宜。从广州出发，远近适宜的有阳江海陵岛、惠州巽寮湾、深圳南澳东西冲等景点可供选择。

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