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早餐对糖尿病患者有怎样的意义-【新闻】

发布时间:2021-04-06 05:37:52 阅读: 来源:车轴厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

很多的人对于早餐都不是特别的重视,但是专家却警告,糖尿病患者吃早餐对身体是有帮助的,希望我们的专家在以下的知识中可以让我们的糖尿病患者对早餐更加重视,现在来一起了解下。专家表示说,早餐是人们一天中最重要的一餐,而忙碌的都市人经常因为要赶着上学上班,没空吃早餐。不吃早餐对一般健康人来说,短期内可能不会产生多大影响,不过糖尿病人要空腹撑到中午就不妙了。隔了一整晚没有进食,糖尿病人到了早上血糖一般偏低,要是不吃早餐,很可能会出现冒冷汗、头痛、手脚发抖、脾气变坏等低血糖症状。专家指出,如果大家等到出现这些低血糖症状,才赶紧找东西来填饱肚子,很可能会因为感到过度饥饿吃得过量,这导致身体承受血糖一下子过低,一下子过高的大幅度波动,进一步恶化糖尿病人胰岛素分泌失调的问题。糖尿病人若长期没有控制好血糖水平,可能引起并发症,包括影响眼睛视觉,产生白内障,严重则可能造成心脏病、中风、截肢和肾衰竭等。专家介绍,除了通过计算和控制碳水化合物的摄取量来避免吃得太多,糖尿病人也可以多吃低糖指数的食物来维持饱足感,以免太快感到饥饿。全麦面包营养丰富,搽上植物油或加上芝士,外加一小杯脱脂牛奶,营养就更均衡了。(实习编辑:黄加振)

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