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推荐5招识别眼健康电视周末远离眼疲劳-【新闻】

发布时间:2021-05-24 04:28:40 阅读: 来源:车轴厂家

[推荐]5招识别“眼健康”电视 周末远离眼疲劳

导语:一回家就喜欢守着电视,看新闻、看电视剧、看比赛!看电视最重要的事情是什么?当然是看得清楚还要不伤眼!

5招识别“眼健康”电视

如果你在家电大卖场走上一圈就会知道:电视,这个家电中“黑老大”地位便一目了然!37寸、42寸、47寸、52寸?平板、等离子、液晶?“绿色的”、“健康的”、“不闪的”、“高清晰的”?到底哪一款真的对眼睛好呢?

1、视觉舒适度。看着舒服吗?最简单的方法,就是让我们的眼睛自己来说话!屏幕光线是否柔和,画面是否细腻,层次感是否分明?这些复杂的问题,其实只要盯着屏幕看一会儿,眼睛自己就会告诉你了!

2、动态清晰度。动起来清晰吗?注意一下动态画面的清晰程度,比如看刘翔奔跑,或者是激烈的F1赛事,尤其注意在垂直方向上运动的画面,如果这些画面清晰流畅,没有出现短暂的模糊现象,那我们在观看的时候就不会晃眼,眼睛也就不会疲劳。

注意一下动态画面的清晰程度3、对比度。光暗对比突出吗?如果一台电视看上去“灰蒙蒙”的,让你想起恼人的扬尘天气,那就说明它的对比度太差了,这样的画面看起来会比较费劲儿,对眼睛的健康也非常不利。

4、亮度。画面漂亮得让人惊讶吗?刚才我们说对比差的电视会伤害眼睛,可亮度过高的电视也会导致同样的后果。如果你发现这个电视显示的画面非常艳丽,甚至让你觉得不真实,那就放弃它吧,因为这种“失真美”不仅会让眼睛更容易感到疲劳,还会使电视的能耗增加,这可是和我们的“乐活原则”相抵触的了。

5、可视角度。从某些角度看变形吗?可视角度也会影响眼部健康,如果可视角度小,从某些地方看到的画面会出现“失真”现象,长此以往,造成眼疲劳不说,还会影响眼球的对焦功能呢!

液晶也有辐射大的

电磁辐射所带来的危害后果,足以让我们谈“辐”色变,那现在这些种类繁多的“电视品种”,到底哪种的辐射最小呢?其实,不说你也可能知道,液晶电视的辐射是最小的,要不你身边那些怀孕的姐妹为什么都换液晶的显示器呢!虽然我们知道液晶电视辐射最小,可并不代表了液晶电视就是绝对“零辐射”的,以下这两种液晶电视,就是“特殊品种”:

1、功能过多的液晶电视

过多的附加功能会增加显示器的耗电量和运作功率,加大电磁波的发射量以及对资源的消耗,辐射也就会随之增大了。

2、超过使用年限的液晶电视或二手液晶电视

液晶电视虽然不至于“马上到期”,但也是有使用年限的,到了时间就该“退休”,否则“超期服役”的电视的辐射也会大大增加。液晶电视的使用年限一般是8~10年,记得及时更新哟!

五大健康要点 让眼睛爱上电视

一、电视前,这样坐

“窝在沙发上看电视”,听上去真像一只舒服的小猫?的确,别说窝在客厅的沙发上了,很多人都在卧室里装上了电视,为的就是能看得“舒服”。

看电视也要找角度。无论是倚着沙发,靠在床头,还是干脆就躺着看电视,对眼睛都是一种伤害,这种非平行的角度,会导致眼部肌肉用力不均。因此,看电视要注意保持视线和屏幕的基本平行,看电视的时间不要太长,持续看1小时后就休息10分钟左右,反正现在插播广告如此频繁,这个其实很容易就能做到,对不对?

频繁换台更伤眼。换台的瞬间,是对眼睛刺激最大的时候,所以在换台的那一瞬最好闭上眼睛,或者在换台后多眨几下眼,刺激泪腺的分泌,从而避免眼疲劳的出现。

二、电视,这样放

电视机放置的高度也会影响到眼睛的健康,可不能买回来随便放在电视台上,或者在墙上安装个“差不多”的高度就行了。

高度。要保证电视机屏幕高度和视线相平行,电视机屏幕的中点位置略低于视平线,过高或过低不但会使电视画面的观赏受到影响,还会影响到眼球附近肌肉的正常紧张程度,视觉疲劳常来“做客”不说,严重的话还会出现斜视呢!

距离。电视和你的距离要结合自己家里的光线、位置来决定,不过,有一个基本的准则一定要遵守:不管其他的环境条件如何,你和电视的距离最少要保持在3米以上,否则一定会导致近视等眼部问题的哦!

三、电视,这样调

看电视之所以会引起视觉疲劳,都是因为以下两个的因素造成的:亮度和色温。从亮度看,亮度较高,看起来会更清晰,但闪烁频率越高,越不利于人眼健康;从色温看,色温较高,对蓝天大海等冷色的表现更鲜艳,对人眼的刺激也较大。反之,色温较低,显示的肤色较正常,对人眼的刺激也较小。其实,无论我们购买什么样的电视,都可以通过对菜单中一些选项的调节,而让我们的电视变得更利于眼健康。

亮度要调低。应以眼睛舒服为标准,不能只图高亮度。高亮度不仅不利于眼睛健康,也容易降低显示器的使用寿命,还多消耗能源;使用液晶电视,应注意把亮度调低。

颜色要调低。不论看哪种电视,色温都应注意调低。在调试电视颜色时,最好以新闻节目中主持人的肤色为标准,这样对眼睛有好处。

四、电视旁,这样摆

任何动植物,都有吸收辐射的自然能力,考虑到眼睛的健康,我们可以在电视旁放一些绿色植物,以减少辐射,并可以在广告时间,看看那片鲜绿植物以放松视觉神经。

电视旁的最佳植物:很多电视都不带防水保护,如果旁边摆放水养植物或绿色植物带来的湿气就会过多,可能严重影响到电视的使用安全和使用寿命。因此,电视的最佳绿色拍档由仙人球、仙人掌、芦荟这种耐旱植物来充当是最合适不过的了!

五、电视灯,这样开

看电视时喜欢开着主要的照明灯?嗯,有道理,这样不会因屏幕过亮让眼睛不舒服?看电视时喜欢把所有的灯都关掉?嗯,也有道理,眼睛在一片黑暗里可以十分轻松地找到画面,而且还很省电?

听上去很美,可其实都不对!

最好的办法,就是在室内开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯,有灯罩更好,用它来调节室内的背景亮度,使眼睛不感到疲劳,还能减少体内各种维生素的消耗呢!

电视灯应该这样放:这盏灯不要出现在人们观看电视的视野内,以免对眼睛产生不必要的额外刺激,最好放在电视的侧后方;灯光不要直射到荧光屏上,以免影响图像质量,在电视屏幕上产生炫光区,更伤害眼睛。

TIPS:视觉疲劳,滴眼液不能随便用

缓解眼睛疲劳,很多人的方法都是用眼药水,但听听眼科专家怎么说吧:“即使是缓解眼疲劳的滴眼液,也不能随意使用,大部分眼药水中都含有防腐剂,长期滥用可能导致视力下降、眼球充血,甚至角膜损伤!”

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