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揭秘甜饮料的7个健康真相

发布时间:2020-03-04 15:10:04 阅读: 来源:车轴厂家

揭秘甜饮料的7个健康真相

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大家现在都是很喜欢喝一些饮品,尤其是一些甜饮料最受大众的欢迎的。在大家闲暇的时刻喝点饮料还是很有趣味的,但是一味的喝饮料是对人体的健康还是很有帮助的,下面我们就来解开甜饮料的健康方式。

不管你对“糖”的态度是多么的又爱又恨、若即若离,一个不争的事实是,从2001年到2010年,全球人已经多吃了3000万吨糖。而且每年夏天,都是人们“吃糖”最多的时候,因为高温酷暑导致各种冷饮、甜饮料的消费额迅速上涨,仅在7到8月的一个月之内,中国人就会多吃进几十万吨的糖。

就在大家迷恋着“糖”所带来的甜美口感时,肥胖、糖尿病、心肌梗死,甚至骨折等和“糖”有关的疾病也悄悄地席卷了全世界。这种“甜蜜”之后的“苦涩”,让如何“限糖”成为全球多个国家费尽心思在做的事,但中国在这方面目前还没有采取有效的措施。虽然世界卫生组织推荐,每天50克糖已经是普通人摄入的上限,但1罐可乐就含糖约37克。

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