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孩子食火来让中医把把脉《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:39:33 阅读: 来源:车轴厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

过年放假,宝宝很容易因为饮食不规律,大量吃肉、零食不离口而出现“食火”。是不是饿两顿就能去火?还是需要吃点小中药?

食火,从字面上说,“食”是病因,“火”是病理变化。是指因为饮食过量,摄入过多的鱼、肉、蛋、糖等高能量、高热量的食物,积存在胃肠里,不能马上消化,而化痰生热,出现以实火为表现的上火症状。脾胃功能旺盛或脾胃比较虚弱的宝宝更容易出现食火的问题,表现为腹胀,大便不通,口气重,有酸臭味;稍过1、2天还会出现面红、唇红,烦躁不安,睡眠不实,多梦,头汗多,尿黄短等食火症状。对于食火妈妈最关心的问题有哪些?坐堂专家为你一一解答。

Q:宝宝有食火就是因为吃得太多了吗?

A:确实与吃的多有关系。小宝宝在哺乳期,以吃母乳为主,一般很少出现食火的问题。而在添加辅食后,如果喂养不当,添加食物种类过多、量过大,摄入蛋白质类食物过多,导致营养过剩,造成食物积滞在肠胃不能消化,就会形成食火。

Q:食火和普通的上火有什么不同?

A:食火是因为饮食过量,食积过久,出现的上火症状,适当控制饮食,加强活动量,或在医生指导下适当服用一些化食小中医后,症状就会得到缓解。而我们平常所说的“上火”,多是因为感染病毒、细菌而出现的上呼吸道的炎症、或休息不好、体质虚弱而出现的阴虚内热的虚火证,再或是由于脏腑虚实所形成的实火或虚火,与饮食没有直接关系,需要在医生指导下对症治疗才能痊愈。

Q:听说治疗食火就是饿几顿,是这样吗?

A:饥饿疗法确实是治疗的首选。通过饿几顿,阻断了新的可能增加胃肠负担的食物的摄入,让积滞在宝宝胃肠中的不消化的食物通过肠道逐渐排出体外,再帮宝宝揉揉肚子,帮助肠道蠕动以助粪便的排出,适当的多喝一些水,让尿清一些,一般就能够有效缓解食火症状。如果饥饿疗法效果不明显,就需要配合药物治疗了。

Q:有食火的宝宝是不是都爱便秘?

A:便秘确实是食火的症状之一。宝宝吃的过多,饮食停滞在胃肠不能消化,就会出现大便秘结,大便不畅的现象。

Tips:“小儿王”推荐食火宝宝的居家调理方案

* 预防食火,不要放纵宝宝大吃大喝。宝宝在遇到特别爱吃的食物时,往往没有节制。过节和假日时间充裕时,就容易过度摄入零食,导致饮食不规律。平日里妈妈应该帮助宝宝养成规律进食、食贵有节的良好饮食习惯。即使在过年过节的时候,也不要放松对零食的限制。

* 了解食火症状,及时对症调理。如果宝宝出现面红耳赤,烦急,不想吃东西,腹胀不适,大便干结,睡眠不安等症状时,就可能是出现了食火的问题。妈妈可以首先尝试饥饿疗法,饿宝宝1~2顿,或者只是给宝宝喝点菜粥,同时给宝宝喝些山楂水,梨水、苹果水。观察宝宝的大便,如果大便通畅了,说明宝宝的食火症状开始缓解。

* 食火症状缓解初期,仍要坚持清淡饮食。很多妈妈因为治疗食火时饿了宝宝1~2顿饭,就害怕宝宝营养不够,食火症状刚刚好转,就使劲儿给宝宝补充营养,导致宝宝再次出现食火问题。因此,在宝宝食火症状刚刚好转时,妈妈还是要坚持清淡饮食的原则。大鱼大肉等高蛋白的食物仍要控制宝宝少吃或不吃。

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