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糖尿病患者跟血糖指数的渊源0【消息】

发布时间:2020-09-16 18:10:41 阅读: 来源:车轴厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病很多的人都知道它是一种慢性的疾病,患上了糖尿病病人要注意的就是了解一下血糖的问题,注意血糖的变化对病人的身体是格外的有利的,糖尿病人要注意一下血糖,那么,糖尿病患者跟血糖指数的渊源?下面让专家来给我们解答一下。

下面呢,先给大家说说这个我们天天念叨的血糖指数是什么。它是一个,衡量各种粮食,对血糖可能产生多大影响的指标。因此,这对于糖尿病患者来说哦是一个很重要的指标。一定意义上,糖尿病患者,要根据这个血糖指数来吃饭的。具体测量方法就是,吃一定量的某种粮食。测量吃后,几个小时内,的血糖水平。计算,血糖曲线下面积。和所测量的葡萄糖耐量曲线下比较。这个比值,就叫做血糖指数。血糖指数的高低,与各种粮食的消化,以及吸收和代谢情况有关。消化、吸收得快的食物。说明代谢得快的,血糖指数就高。这样糖尿病就要少吃一些。

糖尿病跟血糖指数的渊源。因此,血糖指数,对决定,糖尿病人各种粮食的摄入量,有一定指导意义。比如说,糯米、大米,以及白面的血糖指数。他们高于,燕麦和莜麦。这就要求,糖尿病人在吃糯米、大米,以及白面时。量可适当减少。糖尿病患者如能吃一点儿,莜麦或燕麦等粗粮,有利于血糖的控制。

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