瞧一瞧：肠鸣腹胀是怎么办《排行》_饭后腹胀是什么症状

有时感觉没吃什么工具肚子却很胀，而且还常常放屁，特殊是在饭后腹胀还屁多，腹胀、放屁多一般都是肠胃部疾病，那么，饭后腹胀屁多怎么治疗呢?一起来看看吧。

对于饭后腹胀屁多怎么治疗这一成绩，一般治疗时以对肠胃功用进行调理，促进消化、维持肠道微生态平衡为主。还应留意调整饮食和生活规律。详细可参照以下方法：

首先，要保持健康的饮食习惯，细嚼慢咽、少食多餐，少吃豆制品和含有果糖或山梨醇的食品。不要食用过凉的食物特殊是一次性大量食用过凉的食物或饮品。否则，不只难以起到防暑降温的目的，还会导致急性腹泻或引起腹胀、反酸、烧心等。

其次，饭后应避免默坐，可漫步或做些温和轻缓的活动帮助消化。肠鸣腹胀是怎么办，研讨发现，每天坚持适量室外活动不仅有助于克制不良情绪而且可帮助消化系统维持正常功用，肠鸣腹胀是怎么办。

再次，应保持杰出心态，悲观向上。避免不良情绪焦躁、忧虑悲伤、沮丧烦闷等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

最后，如果腹胀屁多排便困难可以运用首荟通便胶囊。首荟通便胶囊是医治气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，全方共八味药材组成，原材料均选用道地药材，具有泻浊通便、养阴益气的成效，针对功能性便秘患者，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体排泄，片面改善胃肠功能，提高排便质量，同时有起效快、疗程短、效果好，不良反响低的特点。

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