中老年必知的十个健康问题

发布时间：2022-07-05 22:11:46 阅读：次来源：车轴厂家

中老年必知的十个健康问题每个人在变老的过程中都会发生一些变化，有人会腰围变粗，有的则经常忘记带钥匙。美国有线新闻网撰文指出，学会辨别这些变化有没有严重影响到健康，将给你的健康加分。

1.人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。

2.老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了。

3.如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。

4.牙龈疾病如果不及时治疗，将不仅会导致牙齿脱落，还能引起心脏病等问题。

5.一周吃2次鱼可以降低心脏病的风险。

6.经常锻炼身体有助于降低女性患上乳腺癌的风险。

7.男性比女性的膝关节损坏程度更重，男性因此不得不作膝关节置换手术的人也更多。

8.如果成年后，你有过骨折的经历，那么你要小心了，因为你出现骨盆破裂的危险会比较高。

9.体重增加、糖尿病以及家族史都会引发足部疾病。

10.当女性腰围达到89厘米，男性达到102厘米时，对健康的威胁会明显提高。

(实习